天才一秒记住【烽火中文网】地址：www.chinajyk.net
早晨6:30。
李倩倩和陈芸已经穿好运动服，准时出现在了黄有才家门口。
黄有才也开门出来了，当李倩倩和陈芸看到黄有才的造型。
目瞪口呆的问道：
“有才哥，你后面背的是什么？”
黄有才拍了一下后面的杠铃片，
“这个是负重，我这是负重奔跑。
最近每次跑步跑完和没跑差不多，汗都没有出。”
黄有才最近发现他跑步的效果是越来越差了。
主要是跑的太轻松，跑完一个小时，他都不大喘气，汗也不出。
根本就不能够达到锻炼的效果，他昨晚睡不着，刷短视频的时候才看见别的运动员。
都是负重训练，他才想到了这个。
用几根绳子把这个杠铃片做成一个背包背在背上。
不过他今天背的是一个50kg的杠铃片。
他感觉还是觉得重量不够，不过他准备吃完早�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！